Dichosos los que tienen un metabolismo rápido. Al tenerlo es posible digerir fácilmente los alimentos y evacuarlos sin acumular grasas innecesarias. Este metabolismo elige solo la grasa necesaria. Mientras que el metabolismo lento la almacena.
Hay quienes tienen un vientre plano sin necesidad de llevar dietas estrictas. ¡Felicidades! si eres uno de esos. La mayoría de las mujeres sufren como consecuencia de la mala alimentación, un vientre inflado. Hay personas que por su herencia o descendencia, tienen un metabolismo rápido y eficiente. En cambio, otras viven siempre preocupadas a la … Leer más
A las mujeres les encanta lucir un vientre plaño y perfecto. Pero la mayoría de ellas se la pasan comiendo de todo a cualquiera hora. Comen queso, fritos, gaseosas, piza y todo lo que les ponen por delante. ¡No! Este es el error de la mayoría (La mala alimentación), comer y comer sin controlar esa … Leer más
Muchas personas no saben cuáles son los nutrientes necesarios para facilitar el paso de las heces fecales por las vías digestivas. Aquí le explicaremos cuales son esos nutrientes que ayudan a ir al baño y lucir un vientre plano, además le haremos saber en cuales alimentos podrás encontrarlo. Razón por la que vas poco al … Leer más
La ensalada caprese también es una comida mediterránea. Esta rica ensalada, ha sido muy usada para perder peso rápido, ya que es muy baja en calorías y grasas saturadas. Consta de vitaminas y minerales como; la vitamina C, la vitamina A, el potasio, el magnesio, el calcio y el fósforo. Además cuenta con una importante cantidad de proteínas, ideal para el desarrollo sano de los músculos.
